В древнем Китае энергия человека представлялась не как нечто мистическое, а как основа жизни. Работа с энергией человека хорошо освещена в Даоской системе знаний.
Упражнение «Малый Небесный Круг» , или как еще иногда говорят «Малая Космическая Орбита» или просто «Микрокосмическая Орбита» - одно из наиболее важных упражнений в Даосской системе.
В Древнем Китае это упражнение называли «ведением лодки по реке», т. к. каналы подобны рекам. А для того, чтобы вести по реке лодку, в ней должно быть достаточно воды, то есть ци. Поэтому для успешного освоения «Малого небесного круга» надо как можно больше практиковать те упражнения, которые способствуют накоплению и преобразованию ци, т.е. упражнения Большое Дерево и Ян-цигун.
В теле человека существует 12 обычных энергетических каналов и 8 чудесных. Наиболее важные из них Ду-май и Жень-май , которые контролируют работу всех остальных каналов.
«Малый Небесный Круг» - это путь ци при ее постоянной циркуляции по каналам Ду-май и Жень-май.
Канал Жень-май начинается из точки, находящейся на нижнем нёбе и идет вниз посередине груди и живота вплоть до промежности (точка хуэйинь).
Канал Ду-май начинается в точке хуэйинь и идет вверх, по середине спины к голове, проходит макушку (точка байхуэй) и опускается по передней части головы в точку на верхнем нёбе.
Занимаясь цигун, мы всегда поднимаем язык к верхнему небу , тем самым замыкаем оба канала и помогаем непрерывной циркуляции энергии по Малому Небесному Кругу.
Каналы Жень-май и Ду-май разработаются настолько, что будут расти вширь и в глубь… расширяясь, они будут вбирать, поглощать в себя соседние каналы… и однажды всё тело будет одним сплошным единым каналом, одним большим сплошным даньтянем, одной большой биологически активной точкой (БАТ).
Тогда всегда энергия будет в любом месте тела течь спокойно, непрерывно. Никаких блоков нигде и никогда не будет, телесное здоровье будет совершенным.
В этом задача упражнения Малый Небесный Круг.
Кроме того, энергия ци, двигаясь по Малому Небесному Кругу, восстанавливает на своем пути, лечит и развивает почки, позвоночник, шею, мозг, область третьего глаза…
Малый Небесный Круг также перераспределяет избыточную ци по местам в теле, которые наиболее нуждаются в этой энергии.
Отдельно можно сказать о сексуальной энергии , которая начинает бурно развиваться и появляется сильное сексуальное желание после качественной практики по 1-й ступени. Чтобы не было проблем, чтобы жизнь не превратилась в неконтролируемое и разрушительное светопреставление, - избыточную сексуальную энергию можно трансформировать в более «высокие» и «тонкие» энергии с помощью практики упражнения Малый Небесный Круг.
Выполнение упражнения простое и выполняется сидя, так же как и упражнение ян-цигун.
После практики Чжан Чжуан (Большое Дерево) в нашем теле появляется достаточно ци. Сначала мы концентрируем ее в области нижнего даньтяня в виде шара, просто представив себе, как в упражнении ян-цигун, красный горячий шарик в нижнем даньтяне. Потом осуществляем перемещение энергии по Малому Небесному Кругу.
Из материалов Интернета.
Теперь я хочу поделится с вами своими сомнениями, которые возникли в ходе изучения направления тока "энергии" по чудесным каналам. На рисунках снизу представлены переднесрединный и заднесрединный каналы и по их нумерации видно, что энергия в обоих мередианах течет снизу вверх. Это значит что, поднимая "энергию" по спине мы усиливаем заднесрединный меридиан, а опуская по груди ослабляем переднесрединный или так усиливаем янь и уменьшаем инь.
Я провел эксперимент: стал проводить рукой против тока энергии, то есть сверху вниз по переднесрединному каналу в течении 3 минут. В результате самочуствие ухудшилось. В противоположную сторону улучшилось. Этот же результат подтвердило мышечное тестирование.
Следующие сомнения появились после прочтения следующего отрывка:
Помимо основных, постоянных, 14 меридианов есть еще восемь непостоянных меридианов, которые проявляются лишь при наличии в организме хронического патологического процесса с нарушением (в сторону избытка) циркуляции энергии сразу в нескольких постоянных меридианах. Чудесные меридианы — это вторичные пути, значение которых состоит в выведении из организма избытка энергетического потенциала и ослаблении тяжести вредной нагрузки на участках кожи, относящихся к сфере действия поврежденных основных меридианов. Чудесным меридианам свойственна особенно мощная «отводящая сила»; они как бы дополнительно регулируют кровь и чи при их патологии (блокаде) в основных меридианах, т.е. функции чудесных меридианов проявляются при патологии более тяжелой степени. Образуются они благодаря внутренним ходам, их коллатералям и анастомозам при присоединении так называемой командной точки, или точки-ключа, без которой «контур биологически активного действия» чудесного меридиана образоваться не может [Rubin, 1974].
Неужели срединные мередианы появляются только во время болезней?
Эта заметка задает вопросы, а не дает ответы, если вы знаете как объяснить эти не соответствия в упражнении «Малый Небесный Круг», пишите на форуме.
