Здесь представлены термины айкидо, которые произносятся на тренировке.
А
Абара ребро.
Авасэ смешивание, слияние, согласование.
Авасэ-вадза комбинированная техника.
Авасэ-хо согласованные упражнения в паре с боккеном или дзё.
Авасэру соединять, смешивать, согласовывать, приводить в соответствие.
Агацу победа над собой. Согласно О-сэнсэю, истинная победа (Макатсу) - это победа над самим собой (Агацу).
Аго челюсть.
Аго-цуки-агэ восходящий удар в челюсть снизу вверх при захвате сзади.
Агэ-цуки восходящий удар кулаком, апперкот. Применяется в атэми-дзюцу. Папример, при удэ-кими-наге.
Агура (Сидзен-андза) позиция сидя, скрестив ноги (поза портного), принимают для внутренней концентрации.
Ай гармония, объединение, унификация.
Айки сочетание универсальной духовной силы.
Айки-оками совершенство, великий дух Айки.
Айки-отоcи техника Айкидо основанная на опрокидывание партнёра путём выведения его из равновесия "выдёргиванием" ног в сторону потери равновесия.
Айки-но-курай секрет айки, высшее сознание айки.
Айки-дзиндзя храм Айки. В этом храме, расположенном в Ивама, префектура Исараги, обитает дух Основателя.
Айкидо путь духовной гармонии. С практической точки зрения, айкидо представляет собой синтез многих традиционных японских боевых искусств и является законченной действенной системой приёмов самозащиты как против безоружных, так и против вооружённых нападающих.
Айкидока обобщенное понятие для обозначения спортсменов и спортсменок, занимающихся Айкидо.
Айкикай Айки-ассоциация. Термин, который используется для обозначения организации, созданной О-сэнсэем для распространения Айкидо.
Айки-кэн техника фехтования Айки.
Ай-нукэ взаимное сохранение.
Ай ути взаимное уничтожение.
Ай-ханми односторонняя стойка. Взаимное расположение, когда УКЕ и НАГЕ находятся в одноименных стойках (правая-правая, левая-левая).
Ай-ханми-кататэ-дори одноимённый захват запястья.
Аматэрасу (Оми-ками) Богиня Солнца.
Аригато спасибо.
Аси (аши) нога, ступня.
Аси-куби лодыжка, щиколотка.
Аси-сибуми ходьба по ковру, скользящий шаг.
Аси-сабаки Работа ног. Является необходимым компонентом Айкидо, помогающей разработать прочный баланс и облегчить перемещения.
Асоко вон там.
Атама голова.
Атагани-рэй поклон друг другу.
Атэми Удар. Применяется для нейтрализации Ки противника, т.е. для выведения его из равновесия.
Атэми-вадза раздел Айкидо изучающий технику удара.
Аюми-аси передвижение вперёд. Полный шаг..
Б
Боккэн (бокуто) деревянный меч.
Бу боевой дух.
Бу-но-синдзин "Истинный человек Будо" - одно из имён Основателя.
Бугэй воинские искусства.
Бугэйся человек, практикующий традиционные воинские искусства.
Будо путь бу, путь воина, дисциплины, обучающие боевому искусству и направляющие умственное и духовное развитие.
Бу-дзюцу воинские искусства. Техника боя.
Букэ самурайский род.
Буки-вадза техника приёмов против вооружённого противника.
Буки-вадза-но-риай общие принципы исполнения приёмов против вооружённого противника.
Будо Путь воина, т.е. совокупность боевых принципов.
Будока человек, следующий путем воина.
Буси самурай, воин.
Бусидо "Кодекс чести самураев".
В
Ва личная, собственная, глобальная гармония. Мир.
Ва-но-сэйсин "дух гармонии"; намерения приходящие в гармонию. Одно из названий кокю-наге в Айки-будо.
Вадза дело, работа, техника, приём, способ.
Вакаримас понял, понятно.
Ваки бок, боковая сторона, сбоку, около, рядом; подмышка.
Вакикагэ атэми в область подмышечной впадины.
Ваки-гатамэ "захват сбоку", "зафиксировать у бока". Одно из вариантов удэ-гарами против атаки ножом в Томики-рю.
Вакидзаси малый меч, который обычно носили на боку, затыкая за пояс. Как правило использовался для сэппуку.
Ваки-но-камаэ стойка фехтовальщика, при которой меч находится сбоку.
Г
Гаку "картина, каллиграфия". Философское высказывание или символика, выполненные в виде каллиграфии.
Гассё руки, сложенные в молитвенной позе.
Гассё-тэ упражнение, использующее положение рук "гассё" для развития чувства централизации и периферического зрения. Используется для защиты от атак противника.
Гассуку-гэйко "тренировка объединения", при которой практикующие сидят, спят, живут все вместе. Совместная работа, сотрудничество.
Гатэн понимание, осознание.
Гаэси поменять направление.
Гё аскеза, практика, аскетичные занятия.
Гёкудза "царское" место в додзё.
Ги одежда.
Гири "сознание долга". Закон чести у самураев.
Го шеренга, ряд.
Го-вадза "жёсткая" техника.
Го-до-гэйко "тренировка совместной работы", когда несколько клубов Айкидо собираются для того, чтобы вместе поработать.
Гокаку-гэйко "равная тренировка". Тренировка между партнёрами равной силы и умения.
Го-кан пять чувств - осязание, обоняние, зрение, слух, вкус.
Гокё-осаэ пятый приём удержания противника.
Гококу давление в точку, расположенную между большим и указательным пальцем. Вид атэми.
Гоку-и "сверх чувство". Экстремальный разум. "Шестое" чувство.
Го-но-сэн захват инициативы в конце действия. Более точно - во время удара.
Го-хохэн-кудасай "Забудьте ваши заботы...".
Гомэн-насай "Прошу прощения; извините".
Горэй команда, приказ.
Госиндэн прикладные варианты базовых техник Айкидо. Способы самообороны.
Госи-но-кайтэн вращение бёдрами.
Госуру команда: стоять в ряду.
Гэдан нижняя часть (плоскость) тела.
Гэдан-атэ удар изнутри в колено. Относится к разделу Атэми-дзюцу.
Гэдан-но-камаэ позиция, при которой меч (или рука) находится на нижнем уровне.
Гэдан-каэси одна из техник, применяемая в айки-дзё-хо.
Гэдан-цуки прямой удар кулаком в нижний уровень.
Гэкон давление в точку, расположенную под нижней губой. Вид атэми.
Гэй искусство, мастерство, талант.
Гэйся "человек искусства".
Гэри-вадза техника ударов ногами.
Гяку разноимённый.
Гяку-дори разноимённый захват запястья.
Гяку-котэ-гаэси
(гяку-готэ) обратный котэ-гаэси.
Гяку-гамаэ-атэ один из видов атэми, который применяется в Томики-рю против вооружённого противника. Так же одно из названий прикладного сокумэн-ириминаге.
Гяку-но-камаэ обратная позиция с мечом.
Гяку-тэ-дори обратный захват рукой. Например, для того, чтобы тащить за собой кого-либо. (Другое название: Ай-ханми-кататэ-дори - при захвате запястья партнёра повёрнутого мизинцем вверх).
Гяку-учи обратный рубящий удар кулаком с поворотом бёдер в противоположную сторону. См. уракэн-ути.
Гяку-ханми разноимённая стойка относительно позиции партнёра.
Гяку-ханми-кататэ-дори разноимённый захват запястья.
Гяку-цуки прямой удар кулаком (или мечом) из обратной стойки.
Д
Дагэки сильный удар; атакующий удар.
Дай приставка к сложносоставным словам, означающим большой, великий, степень превосходства.
Дайва "Великая Гармония". Гармония мира.
Дай-дзёдан-но-камаэ позиция, при которой меч (рука) находятся над головой около макушки.
Дайсярин "колесо" на руках. Одно из разминочных упражнений.
Дайто-рю "Школа Великого Востока". Традиционная система Айки-дзюцу и дзю-дзюцу.
Даймё владетельный феодал в средневековой Японии.
Дан ступень мастерства; уровень, степень.
Данрёку гибкость.
Дза-хо традиционная позиция сидя на коленях.
Дзадзен ритуальная позиция сидя на коленях (или в позе лотоса) со сложенными руками, образующими космическуюмудру, символизирующую объединение энергий инь и янь.
Дзансин "непрерывная концентрация духа, проступающее сознание". Каждый связан с партнёром, даже после броска, непрерывным потоком ки; одновременно готовый отразить атаку со всех сторон.
Дза-рэй приветствие в позиции сидя на коленях.
Дза-сики этикет, который соблюдают в позиции сидя.
Дзасё растяжение, вывих.
Дзё (джо) короткая деревянная палка высотой 128 см (или индивидуально - как правило до подмышечной впадины или подбородка), o 2,6 см.
Дзёдо современное название дзё-дзюцу. Техника дзё впервые была развита Мусо Гоносукэ в 16в, который позднее основал школу Мусо-Синдэн-Рю (Muso-Shingen-ryu).
Дзёдан верхняя часть (плоскость) тела.
Дзёдан-гаэси одна из техник, применяемая в айки-дзё-хо.
Дзёдан-но-камаэ позиция, при которой меч (рука) находится в верхем уровне.
Дзёдан-цуки прямой удар кулаком в верхний уровень.
Дзё-дори отбирание дзё, т.е. приемы обезоруживания противника; захват дзё атакующего партнёра для проведения броска или контроля.
Дзё-доса упражнения с дзё.
Дзё-кихон-субури базовые движения с дзё.
Дзё-но-ката различные ката с дзё.
Дзё-но-цукай-ката "способы использования дзё". Раздел в Айки - дзё-хо, когда нагэ (выполняющий технику), вооружённый дзё, использует намерение укэ захватить дзё, для того, чтобы произвести бросок или контроль.
Дзё-тай-тати дзё против меча.
Дзё-мокуроку сертификат, который выдаётся в традиционных школах Будо, и означает, что человек прошёл серьёзное продвинутое изучение техники. Соответствует 2-му 3-му дану.
Дзё-сэки левая сторона от камидза. Стена, у которой сидят ученики более высокого уровня или ассистенты инструктора..
Дзигоку-додзё "зал ада". Одно из названий Кобукана, первого додзё Уэсиба Морихэя в Токио. Название происходит от тяжёлых, изнуряющих тренировок.
Дзикогисэй самоконтроль, самообладание.
Дзин человек, персона, человеческое существо.
Дзин-но-кокю Дыхание человека. Третья стадия дыхательной медитации.
Дзиндзя синтоистский храм.
Дзори соломенные сандалии.
Дзен передний, перед, вперёд.
Дзенван предплечье.
Дзен-до "Путь Дзена"; одна из традиционных религий Японии., особенно популярна среди самураев.
Дзен-додзё зал для занятий медитаций и другими техниками дзен-буддизма.
Дзенпо-кайтэн-укэми кувырок вперёд. См. маэ-укэми.
Дзенпо-тэнкан длинный разворот на 180° с шагом вперёд (Другое название: Маэ-тэнкан или Ирими-тэнкан).
Дзенсин продвижение вперёд. Рост, повышение..
Дзю - мягкий, благородный, свободный, гибкий.
Дзю-атэ-вадза раздел атэми-дзюцу, включающий атэми головой и локтём.
Дзюбин-тайсо упражнения на выносливость и силу.
Дзю-вадза техника свободной работы с партнёром. Подразумевается защита от определённого вида атаки.
Дзю-гэйко тренировка свободной техники с партнёром.
Дзюдзи крест, скрещивание.
Дзюдзи-гарами "сплетение рук в виде креста". Одна из техник нагэ-катамэ-вадза.
Дзюдзи-нагэ бросковый вариант дзюдзи-гарами.
Дзюдзи-укэ блок скрещенными руками.
Дзю-дзюцу "мягкое умение" - традиционное воинское искусство.
Дзюкэндо один из видов в искусстве изучающем приёмы штыкового боя.
Дзюкэн деревянная копия штыковой винтовки.
Дзюкэн-дори техника обезоруживания противника, вооружённого штыковой винтовкой.
Дзюмби-доса подготовительные упражнения.
Дзюн-учи одно из названий уракэн-учи (обратный рубящий удар кулаком) в Айкибудо.
Дзюнтэ способ захвата ножа, при котором лезвие ножа направлено вверх, а остриё - вниз.
Дзюнтэ-дори "правильный захват". Одно из названий гяку-ханми-кататэ-дори (разноимённый захват запястья).
Дзюнан-хо упражнения на эластичность, гибкость суставов.
Дзюсин баланс, центр тяжести.
Дзюсин-камаэ позиция нагэ после завершения приёма. (нагэ должен сохранять равновесие и полное представление об окружающей обстановке).
Дзюсинкай одно из названий Томики-рю; стиля Айкидо.
Дзю-тай мягкое тело. Вторая стадия обучения. Соответствует этапу от 3-го кю до 3-го дана.
Дзюцу умение, искусство, техника.
До туловище; также кираса, которая применяется как защитное снаряжение в Кэндо и Кэн-дзюцу.
До Путь. В Японии - любое искусство, которое практикуется для развития духовного и технического мастерства. Рассматривают как "До" - путь к гармонии тела и духа. Например: Айкидо; Кэндо; Сёдо (искусство каллиграфии).
Додзо (хай-додзо; хадзимэ) команда: начать.
Додзё "место встречи с истиной; место где постигается Путь". Название, применяемое к буддийским храмам и любому тренировочному залу, где практикуют Путь. Зал для занятий.
Додзё-тё глава зала.
Додзё-гэйко тренировка в додзё.
Додзё-ни-рэй приветствие залу воинских искусств. Как правило выражается в виде поклона при входе в зал.
Доги традиционная одежда для тренировки.
Доги-дори захват за одежду.
Дока "Песни Пути". Поэмы состоящие из 31-го слога и содержащие духовные послания и поучения.
Док-ко давление в болевую точку, расположенную за ухом. Вид атэми.
Домо спасибо.
Домо-аригато годзаймасита Большое спасибо. Сердечно благодарю. Эта фраза обычно произносится в конце тренировки и выражает благодарность инструктору за проведённую тренировку..
Дори (тори) взять, уловить, захватить.
До-но-тандэн тренировка средней, центральной части тела.
Доса (ундо) упражнение.
Досокутэ-дори одно из названий одноимённого захвата (ай-дори).
Досю (Дошу; Досу) "Мастер Пути". Следуя традиционным Японским обычаям, положение Досю передаётся по наследству. Настоящий Досю - Уэсиба Моритэру, внук Основателя Айкидо.
Дохай начинающий ученик, который ещё только ступил на Путь.
Дэнко точечный удар по плавающим рёбрам.
Дэси ученик, учащийся, обучающийся.
Ё
Ё способность сжиматься, центростремительнаость, мужское начало. Соответствует китайскому Янь.
Ёй Внимание!; Приготовиться!
Ёгэн предсказание, пророчество.
Ёко сторона, бок, сбоку, в бок, в сторону, боковой, параллельно.
Ёко-гэри боковой удар ногой.
Ёко-тэнкан длинный разворот с шагом на 270°.
Ёко-укэми падение, страховка на бок.
Ёкомен боковая часть головы, лица.
Ёкомэн-учи боковой рубящий удар.
Омотэ-ёкомен-учи - удар с внешней стороны.
Ура-ёкомен-учи - удар изнутри.
Ёкомэн-сюто-учи секущий удар ребром ладони сбоку.
Ёкусэн-но-ирими вхождение в квадрат.
Ёнкё-осаэ (Тэкуби-осаэ) 4-й контроль удержания. Рычаг со сдавливанием и вращением руки.
Ён-но-ирими вхождение в круг.
Ёси Продолжайте!
Ёси-хо подготовительные, развивающие упражнения.
И
Иай гармония, согласованность мысли.
Иай-госи пониженное положение бёдер. Устойчивое положение.
Иай-до одно из направлений Кэн-дзюцу. Мгновенное выхватывание меча и атака.
Иай-госи раздел иай-до, изучающий умение вынимать и вкладывать меч в строго фиксированное время. Изучается в Айкибудо.
Иай-то меч для занятий иай-до.
Иай-хидза стойка на одном колене.
Ибуки "ревущий водопад". Энергетическое дыхание с напряжением. Один из видов "очистительного" дыхания.
Ииэ нет.
Ики дыхание. Ики представляет скорее физический аспект газообмена в лёгких, тогда как кокю означает глубокие космологические аспекты дыхания.
Икидоси непрерывность жизни, поток жизни, постоянство жизни.
Икидзуку вдох-выдох.
Иккё-доса одно из базовых упражнений Айкидо, которое изучается одним из первых - дыхательные упражнения стоя.
Иккё-нагэ бросковый вариант 1-го контроля (удэ-осаэ).
Иккё-осаэ (удэ-осаэ) 1-й контроль. Рычаг с выпрямлением руки.
Ику воспитание.
Инадзума молния.
Инка судьба, предопределение, карма. Знания, которые передаются наставником устно на последней стадии обучения.
Иноти жизнь.
Инь расширяющееся качество, центробежность, женское начало.
Иньёттай инь и янь в одном теле.
Иньёттай-ундо тренировка развития Ки, включающая центростремительные и центробежные движения.
Иппай-ики-но-вадза техника полного дыхания.
Ирими прямой вход (как правило в атаку).
Ирими-хо вводное упражнение для внутренней подготовки к действию.
Ирими-нагэ бросок прямым вхождением.
Ирими-отоcи одно из названий бросковой техники от атаки Ёкомен учи, использующей выведение из равновесия.
Ирими-тигай различные варианты входа, отличающиеся по уровню и дистанции.
Ирими-тэнкан "вход + поворот". Одно из базовых движений тела в Айкидо.
Ирими-тэнкан-нагэ бросок вхождением с использованием движения ирими-тэнкан. Например, ирими-нагэ от атаки Ёкомен-учи.
Ирими-цуки бросок вхождением, но с использованием атэми в лицо противника.
Иррасаэмасэ Добро пожаловать!
Иси-содэн передача тайных знаний школы "одному сыну".
Иссоку-итто-но-ма расстояние в один шаг - один меч.
Ити один, раз.
Итимондзи (тёкусэн) прямая линия.
Иэмото глава школы, дома.
К
Кагура-май танец богов.
Кадзу счёт, подсчёт, число.
Кай организация, федерация, общество, ассоциация и т.п.
Кайдэн "Всё отдал" - полное посвящение в тайны искусства.
Кайки восстановить Ки. Выздоравливать, поправляться.
Кайсо Основатель (имеется в виду О-сэнсей Морихеи Уэсиба).
Кайтэн колесо, круг, вращение, оборот.
Кайтэн-нагэ бросок вращением.
Кайтэн-ханми открывающая, скрученная позиция.
Какари начало атаки.
Какари-гэйко тренировка, в которой один или несколько партнёров постоянно, бесперерывно атакуют другого партнёра.
Какато пятка.
Какэру атаковать, используя тщательную подготовку к атаке.
Какэ-гоэ "крики-сопровождения". Крики, задающие ритм в упражнении или работе. Например в упражнении Фунэ-коги-ундо: эй-хо, эй-са, хэй-эй, хо-эй.
Камаэ стойка, позиция.
Камаэ-то стойка фехтовальщика, у которого меч находится на среднем уровне. Исходная позиция для упражнений с мечом.
Ками "божество, божественный дух; ангел-хранитель". Дух, составленный из символов огня (ка) и воды (мидзу). Вода - это материя, огонь - это дух.
Камидана место в додзё, где находится свиток со знаменитым изречением.
Камидза "верхнее место; почётное место". Место в додзё, которое посещаютками.
Ками-но-кэ-мочи техника проведения приёмов от захвата за волосы.
Кан интуиция, чувство предвидения, которое приобретается за годы тренировок.
Кан клуб, стиль.
Кан-гэйко зимние тренировки, семинары.
Кандзи Японское название китайских иероглифов.
Кансэцу сустав; место соединения, сочленение.
Кансэцу-вадза техника болевого воздействия на суставы.
Кантё глава клуба, стиля.
Каннагара пребывание в одиночестве, наедине с существом природы.
Каннагара-но-мити путь японского Императора и Богов.
Каппо "реальный, осуществимый, практически применимый метод". Способ реанимации с использованием акупрессуры.
Карами переплетение, перегибание, перекрещивание, сцепление.
Касира (кашира) "голова" эфеса шпаги или меча.
Ката "фиксированная форма, формальное задание". Определённая последовательность в выполнении формы упражнений. Используется в воинских искусствах как метод изучения.
Ката (другое написание) плечо.
Ката-дори захват за плечо.
Ката-дори-мэн-ути захват за плечо с одновременным ударом второй рукой.
Ката-гатама болевой контроль руки, приведённой к плечу, с последующим броском партнёра.
Ката-ха-отоcи
(ура-ката-ха) бросок с подрезкой плеча. Одно из названий ура-кайтэн-нагэ.
Ката-дзюдзи-симэ удушение "Х" - образным захватом спереди.
Катамэ защитный, твёрдый, застывший, охраняющий.
Катамэ-вадза
(осаэ-вадза) техника болевых удержаний в партере. В Дзюдо означает технику захватов.
Катана (Тачи; Дайто) самурайский меч.
Катана-какэ подставка для мечей.
Кататэ запястье; одна рука.
Кататэ-дори захват за запястье руки.
Кататэ-дори-мэн-ути (кататэ-ути) - захват руки с одновременным ударом другой рукой.
Кататэ-рёте-дори (моротэ-дори; кататэ-рётэ-мочи) - две руки захватывают одну руку.
Кататэ-но-бу раздел в айки-дзё-хо, в котором при ударах дзё держат одной рукой.
Кацу побеждать, одерживать победу, покорять.
Кацу-дзин-кэн "меч, дающий жизнь". "Знание АЙКИ - это меч, который даёт жизнь" - одно из изречений О-Сэнсэя. Сохранение жизни врага..
Кацу-хаяхи быстрая победа.
Каэси возврат, ответный, обратный, перевёрнутый.
Каэси-вадза техника противодействия, контрприёмов.
Каэси-цуки обратный тычок дзё.
Кёри дистанция, интервал. В отличии от ма-ай означает дистанцию, приглашающую к бою.
Кёси "преподаватель, учитель". Наставник в школе воинских искусств. Так же почётный титул, присваиваемый с 6-го по 7-й даны.
Ки "сущность, энергия, дух, воздух, чувство, ум". Жизненная энергия или сила, которая держит сознание вместе. Существуют различные типы ки:
Ю-ки- ки счастья, радости,
Ген-ки- быть здоровым,
бё-ки- быть больным и т.д.
.
Киёцукутэ Будте осторожны!
Ки-о-дасу изливать вперёд ки.
Ки-о-нэру тренировать, разливать Ки.
Ки-о-нукэру терять ки; выдыхаться.
Ки-га-муку очищать ки.
Киай "полнота Ки". На физическом плане, киай проявляется как пронзительный крик, порождённый из глубины существа (хара); на духовном плане - это проявление, как постоянное истечение жизненной энергии. Киай О-Сэнсэя был слышен на полмили вокруг.
Киатсу оздоровительная система массажа, связанная с энергией Вселенной, основанная на удалении препятствий, мешающих свободному прохождению потока природной энергии.
Ки-авасэ "встреча ки". Слияние ки партнёров при отработке техник.
Кидза положение на коленях, когда ступни стоят на пальцах.
Ки-ику воспитание характера, личности.
Кикай-тандэн Море разливанное Ки, то есть вместилище Ки. На Востоке считают, что психологический и духовный центр человека находится на два дюйма ниже пупка в точке кикай тандэн.
Кимэ сосредоточение, концентрация. Сгибание сустава в направлении естественного движения. Также означает физическую и духовную концентрацию для решающих действий.
Ки-мусуби "связь ки". Все существа и элементы природы образуют нерушимую связь энергии.
Ки-но-нагарэ поток ки; энергия, подобная ручью. Одна из стадий обучения и использования техник в Айкидо.
Ки-но-рэмма тренировка, шлифовка ки.
Ки-но-чикара сила энергий.
Ки-но-цунами энергия, подобная волне.
Ки-но-цукэ "Смирно!"; "Внимание!".
Кири-агэ (о'гасуми) рубящий удар мечом снизу вверх.
Кириками сертификат, присуждаемый согласно системе обучения традиционного воинского искусства.
Кирикаэси одно из упражнений с мечом, которое заключается в принятии и парировании рубящих ударов мечом. Также один из видов атэми ребром ладони сзади противника.
Кири-отоcи Опрокидывающее срубание вниз. Название одной из бросковых техник Айкидо.
Кирицу (таттэ) команда: Встать!
Киру рубить, резать, сечь, срубать.
Кисё характер, темперамент.
Кисоку бесшумное дыхание, более тонкое по своей сути.
Киссаки остриё меча.
Ки-тай тело энергии, духа. 4-ая стадия обучения - заключительная.
Кихон корни Ки. База, фундамент, основа.
Кихон-вадза базовая техника, основы.
Кихон-ги базовые, фундаментальные знания.
Кихон-дзюмби-доса базовые подготовительные упражнения; разминка, включающая базовые элементы техники Айкидо.
Кобудо традиционные воинские искусства.
Кобукан "Зал божественных воинов" - название первого додзё О-Сэнсэя в Токио.
Когэки-вадза техника атакующих действий оружием, руками или ногами, объединённые в форму ката.
Кодосуру Действовать, предпринимать первый шаг. Один из базовых принципов Айкидо.
Кодзики "Запись древних знаний". Созданные в Японии хронологии, в которых есть первые упоминания об Айкидо.
Кой-ики японские мифы об истоках. Первое зафиксированное дыхание, дыхание в виде цикла, жизненное дыхание Вселенной, сравнимо с понятием прана.
Кокан квалификационный экзамен.
Кокан-гэйко показательные выступления.
Кокоро дух, душа, сердце, воля.
Кокоро-но-дзюмби-доса техника концентрации, укрепления и очищения перед тренировкой.
Кокю "Вдох-выдох, дыхание". Жизненное дыхание, порождённое Космосом. Технически, кокю относится к правильному регулированию дыхания и ровному, бесперебойному потоку внутренней силы.
Кокю-доса упражнение на распространение потока энергии.
Кокю-нагэ бросковая техника с использованием кокю или способ ведения (сопровождения) действий атакующего с помощью ки.
Кокю-но-тэн "точка кокю". Точка максимального проецирования дыхательной силы и энергии, расположенная на периферии у основания ладони..
Кокю-рёку сила дыхания. Практика всех приёмов Айкидо культивирует (развивает) кокю-рёку.
Кокю-рёку-но-эсэй-хо подготовительные упражнения для развития кёку-рёку.
Кокю-тандэн-хо упражнение в мусуби - ритм вашей жизненной энергии сливается с ритмом энергии вашего партнера.
Кокю-ундо дыхательное движение. Приёмы для вырабатывания Кокю-року. Они исполняются сидя и стоя, индивидуально и с партнёром.
Кокю-хо специальная группа медитативных и развивающих техник, целью которых является успокоение духа и установление истинного кокю.
Кокю-хо-ирими исполнение дыхательных упражнений с движениями ирими.
Кокю-хо-тэнкан
(тай-но-хэнка) исполнение дыхательных упражнений с движениями тэнкан.
Комбанва Добрый вечер!
Конго-но-камаэ вертикальная позиция меча, поднятого над головой..
Кондзё сила воли, характера, духа, выдержки, терпения.
Коннитива Здравствуйте!
Коноха-гаэси растяжение запястья по направлению к локтю.
Коса-дори
(ай-ханми-кататэ-дори) одноимённый захват запястья (из положения ай-ханми).
Коссэцу перелом кости.
Коси бедро, поясница.
Коси-ита трапеция на хакама.
Коси-нагэ бросок через бедро.
Коси-сабаки движение бёдер.
Коси-цуки одно из названий гяку-цуки в Айкибудо, в использовании которого ярко выражено движение бёдер.
Коси-вадза раздел бросков через бедро.
Котай (кури-кай) поменяться местами, инициативой.
Ко-тай "твёрдое тело". 1-ая ступень обучения. Соответствует этапу от мукю (новичок: 6-кю; 5-кю; 4-кю; 3-кю; 2-кю; 1-кю) до сёдан (первый дан).
Котодама "дух слова, душа звуков". Изучение звуков, как порождающих вибрации разной концентрации силы, которые затем воспринимаются как звуки, цвет и форма. В настоящее время знаниями о котодама владеют лишь несколько мастеров Айкидо.
Котэ запястье.
Котэ-гаэси бросок Айкидо, осуществляемый за счёт сгибания запястья.
Котэ-гири удар кистью.
Котэ-кугики пригвождение запястья. Прикладная техника, применяемая в конечной фазе шихо-нагэ для удержания партнёра.
Котэ-маваси (никё) вращение запястья. Одно из названий 2-го контроля.
Котэ-хинэри (санкё) скручивание запястья. Одно из названий 3-го контроля.
Кохай младший ученик.
Кохо-тэнкан
(уширо-тэнкан) длинный разворот на 180° с шагом назад.
Кохо-тэнто-ундо тренировка мягких перекатов на спину.
Кохо-укэми
(уширо-укэми) кувырок перекатом через спину назад.
Ку пустота, воздух, пространство.
Ку-но-ки энергия неба, воздуха.
Куацу искусство воскрешения.
Куби горло, горловина.
Куби-нагэ бросок партнёра со скручиванием головы руками или с "Х" - образным захватомногами или поясом.
Куби-симэ мертвая хватка, удушение.
Кудзуси выведение противника из равновесия.
Кудзуси-вадза раздел посвящённый технике выведения противника из равновесия.
Куми класс, группа.
Куминай упражнение с мечом в парах, из положения, когда мечи в ножнах.
Куми-тати парные упражнения.
Кумиути древний метод боя.
Курай сознание, внутреннее бытие.
Курай-дори контролировать сознание другого.
Кури-кай поменяться местами.
Курикаэси повторение.
Кэагэ восходящий удар ногой.
Кэйко тренировка, занятие, изучение.
Кэйко-бакама хакама (юбка-штаны), традиционная Японская одежда.
Кэйкоги тренировочная одежда в Айкидо (куртка, брюки).
Кэйко-хо способы или виды тренировок.
Кэй-рэй поклон.
Кэкка-фудза поза лотоса.
Кэкки вскакивание на ноги из позиции сидя.
Кэкоми проникающий удар ногой.
Кэн меч, а также кулак.
Кэндо "Путь меча". Традиционное воинское искусство.
Кэн-дзюцу искусство фехтования на мечах. Существенно отличается от современного кэндо.
Кэндзю-мочи техника обезоруживания противника, вооружённого пистолетом.
Кэн-но-кихон-субури базовые движения с мечом.
Кэн-но-ката комплекс формальных упражнений с мечом.
Кэнкокоцу лопатки.
Кэнси учитель фехтования.
Кэнсэй боевой выкрик в воинских искусствах действующий на подавление, сдерживание, сковывание, отвлечение внимания.
Кэри-вадза техника ударов ногами.
Кэса-гири удар "монашеского плаща" в кэн-дзюцу.
Кэцу прыгать.
Кю ученик в Айкидо, начальная степень мастерства (разряд).
Кю-ацу акупрессура.
Кюдо "путь Лука".
Кюдзюцу смотри выше. Искусство владения луком.
Кюмон "девять ворот" в нервную систему, которые используются в атэми.
Кюсё жизненно важные точки.
М
Ма пространство, промежуток, расстояние, дистанция.
Ма-ай расстояние (гармоничная дистанция) между обороняющимся и атакующим, необходимая для корректного выполнения приемов Айкидо. Ма-ай изменяется в зависимости от используемого оружия.
Маваси кручение, вращение.
Маваси-гэри круговой удар ногой.
Маваси-цуки круговой удар кулаком.
Мадэ Стоп! Закончить!
Макивара цель, инструмент для отработки ударов в айкидо, каратэ и т.д.
Макимоно свиток. Тайный трактат с изложением учения школы.
Маки-ути "рассеивающий удар". Удар по основанию рук партнёра для того, чтобы он отпустил меч или захват.
Манабу учить, изучать.
Манэру подражать, копировать, имитировать.
Мандала сферический символ завершенности, колесо жизни.
Мандзи "свастика". Древний символ вечности, блаженства и совершенства.
Маруй круглый, круговой.
Марубаси "очертить край круга". Термин относится к одному из важнейших воинских искусств: "Нарисовав круг, найдёшь центр".
Маругоси использование вращения бёдер при проведении техники.
Масакацу истинная победа, правильная победа.
Масакацу-агацу истинная победа над самим собой. "Действуя в согласии с Истиной, мы всегда одерживаем победу", - одно из главных высказываний О-Сэнсэя..
Массугу Прямо!
Мата бедро, область паха.
Мати ожидание.
Мати-но-сэн ждать, чтобы среагировать. Один из вариантов захвата инициативы после захвата руки или одежды. Относится к го-но-сэн.
Маттэ Ждите!
Мацури праздник.
Маэ лицевой, передний, вперед, впереди.
Маэ-аси передвижение вперёд.
Маэ-вадза техника атак и захватов спереди.
Маэ-гэри фронтальный (прямой) удар ногой.
Маэ-тэнкан длинный поворот на 180° с шагом вперёд.
Ма-укэми "свободное падение". Передний кувырок без рук(наподобие маэ укэми), а также некоторые высокие падения.
Маэ-укэми кувырок вперёд, а также все виды падений вперёд на руки.
Маэ-хики-отоcи одно из названий суми-отоcи, когда бросают по направлению движения партнёра.
Миги правый.
Миги-ни Направо!
Миги-тэ правая рука.
Миги-ханми правосторонняя стойка.
Миру видеть.
Мисоги очищение.
Мисоги-кё любой вид тренировок, направленный на очищение.
Мисоги-харай действия, помогающие осуществить мисоги.
Мичи путь, дорога, тропа.
Мичихико тот, кто проводит семинар.
Митори-гэйко тренировка созерцания. Когда кто-либо физически устал, то ему будет полезно понаблюдать за тренировкой со стороны, чтобы почувствовать и обнаружить скрытые аспекты Айкидо, а также свои ошибки в исполнении техник.
Мицу-дэн "секретный разговор". Тайные традиции школы.
Мицу-дори один из разделов Айкидо, в котором нагэ держат трое укэ.
Мо-ичи-до "Сделать ещё раз!".
Мо-то-но-ити "вернуться на свои места". Возвращение к первоисточнику.
Мокуроку каталог, опись, список.
Мокусо "молчание мыслей". Медитация, размышление типа "думать ни о чём"..
Мон ворота.
Мондо "вопросы-ответы". Одна из техник дзен-буддизма, когда наставник ведёт беседу с учеником, дабы тот испытал внезапное просветление "освободившись от разума".
Мондзин ученик. Человек, стоящий перед воротами Пути.
Мондзен-барай закончивший обучение. Стоящий перед воротами очищения.
Монка ученик. Человек, переступивший через границу ворот.
Моротэ дори (кататэ-рётэ-дори) - удержание одной руки двумя руками.
Мочи захват.
Му ничто, ничего.
Муданся статус до получения дана.
Мукома-тэ - ..ни; Построиться по : двое; трое; четверо ...
Мунэ грудь.
Мунэ-дори захват за отворот куртки в области груди.
Мунэ-цуки удар или толчок в грудь.
Муна-мото-дори захват двумя руками за верхний отворот куртки в области груди.
Му-син "отсутствие духа". "Незамутнённость сознания в Дзен-буддизме". В Айкидо применяется в самом начале тренировки для концентрации и подготовке себя к началу занятий.
Мусокэн работа с мечом - атака или защита - выполняемая спонтанно; бессознательно используя только "шестое чувство".
Мусуби гармоническое единство, единство с Вселенной. Вид медитации, применяется в Айкидо в начале и конце тренировки.
Мэ глаз, зрение.
Мэ-цубуси "давление на глаза", "ослепление глаз". Один из видов атэми. Иногда называется - кошачий удар.
Мэ-цуки поединок взглядов.
Мэн маска, шлем, лицо.
Мэн-учи рубящий удар в лицо, один из базовых ударов в Айкидо. Исполняется с передней руки с подшагом.
Мэнкё разрешение, право, лицензия.
Мэнкё-кайдэн сертификат полного посвящения в тайны искусства. Лицензия, которая присуждается в традиционных воинских искусствах. Также сертификат обладателей 5-го, 6-го данов и выше.
Н
Нагарэ поток, течение, школа, направление. Непрерывный поток Ки во время исполнения техники.
Нагарэ-дай спокойное, естественное дыхание.
Нагарэ-сё дыхание с задержкой.
Нагаси один из видов передвижений и уклонов от атак.
Нагаси-вадза техника передвижений и уклонов от атак.
Нагэ (тори) бросок. Также тот, кто исполняет технику на укэ.
Нагэ-ваза техника бросков.
Нагэ-катамэ-вадза техника бросков, завершающихся контролем или удержанием партнёра.
Нака центр.
Нака-ни в центр.
Нанамэ диагональ.
Нафуда-какэ доска в додзё, на которой вывешены дощечки с именами членов клуба, выстроенные по степени мастерства и должности в клубе.
Нигири-каэси попеременное овладение рукой партнёра захватом моротэ-дори. Одно из подготовительных упражнений.
Никё-осаэ 2-й контроль. Удержание скручиванием запястья.
Ниндзё гуманность в кодексе чести самураев.
Нинин-гакэ защита от двух нападающих.
Ниппон-кэн кулак с выдвинутым средним суставом среднего пальца. Применяется в атэми-дзюцу.
Нэдзи-каэси попеременное скручивание руки, исполняемое подобно иккё от одноимённого захвата. Одно из подготовительных упражнений в Айкидо.
Нэдзи-котэ-гаэси котэ-гаэси со скручиванием запястья; более выраженное, чем базовая техника.
О
Оби пояс.
Оги секреты, тайны.
О'гасуми (кири-агэ) вертикальный удар мечом снизу вверх до уровня глаз.
О'домэ-вадза техника останавливания, пресечения, атаки. Одно из названий техник Дайто-рю-айки-дзюдзюцу.
Оё-вадза прикладная техника. Один из разделов Айкидо.
Оё-ги прикладные, практические знания.
Ой-цуки одноимённый прямой удар кулаком.
Окуги глубокие знания школы. Эзотерические знания.
Окудэн устная передача знаний школы со скрытым смыслом.
Окури-аси сопровождающий шаг. техника передвижений в кэндо, при которой движение всегда начинается с правой ноги, а левая, не касаясь пола, как бы "сопровождает" правую ногу.
Окури-эри-дзимэ удушающий захват за отворот сзади.
Омэдэто-годзаимас Поздравляю!
Омотэ лицевой. Техника исполнения приёмов на вхождение.
Омотэ-ёкомен-учи боковой рубящий удар, который наносится со стороны лица партнёра, т.е. изнутри.
Омото-кё "Учение Великой Основы". Религия основанная в начале XX в. Дэгучи Нао и Дэгучи Ванисабуро.
Онэгай-симас Будьте любезны; Прошу Вас; Пожалуйста, будьте моим партнёром. Традиционное приветствие в начале тренировке означающее: "пожайлуста давайте начнём заниматься".
Орэнайтэ несгибаемая рука. Одно из названий упражнения, формирующего тэ-гатана.
Осаэ-вадза техника болевых удержаний.
Осаэру придавливать, удерживать, сдерживать.
Осё настоятель монастыря, священник, мастер.
Оси-готэ одно из названий гяку-котэ-гаеси.
Оси-дори скручивание рук, держащих меч или дзё.
Оси-каэси попеременный толчок (или сдерживание). Одно из подготовительных упражнений. Например исполнение кокю-ундо от захвата двух рук спереди в тачи-вадза.
Оси-таоси валить с ног толчком, нажимом или давлением. Одно из названий иккё в Томики-рю.
Осоку команда: медленней.
О-Сэнсэй Большой Учитель, то есть Морихэй Уэсиба - основатель Айкидо.
Отагай взаимный, обоюдный.
О'тайко большой барабан, стоящий в додзё или буддийском храме.
Отоси падение, понижение, бросание, подножка.
О-хаё-годзаимас Доброе утро.
Р
Райхинсэки место в додзё для посетителей, гостей.
Рандори вольная схватка. Спонтанное реагирование на безостановочные атаки партнёров. Один из разделов Будо.
Рё два, оба.
Рё-тэ две руки.
Рё-тэ-дори (рётэ-дори-рётэ-моти; Рётэ-моти) - захват двух рук партнёра спереди.
Рё-тэ-иппо-дори (моротэ дори) две руки держат одну.
Рётэ-моти (рётэ-дори) захват двумя руками обеих рук партнера.
Рё-мунэ-дори захват за отвороты кимоно двумя руками.
Рё-ката-дори захват за оба плеча или лацкана.
Рё-содэ-дори захват за два рукава.
Рё-хиджи-дори захват за два локтя.
Рёку мощность, сила, мощь.
Ри основной принцип природы.
Рикэн (ура-кэн) обратный удар кулаком.
Рицу-рэй приветствие стоя.
Рокё (хидзи-кимэ-осаэ; хидзи-дзимэ) - удержание фиксированным воздействием на локоть.
Рэй Поклон, приветствие, вежливость. Используется как команда (возглас наставника), сигнал для приветствия.
Рэйги этикет, правила поведения.
Рэйсики ритуал, церемониал.
Рэмма упражнение, тренировка, неустанное шлифование техники.
Рэмпо союз, федерация.
Рэндзоку продолжение, последовательность.
Рэндзоку-вадза раздел в Айкидо, в котором последовательно применяют техники без потери контакта с партнёром.
Рэндзоку-учи-коми последовательное нанесение рубящих ударов рукой мечом или дзё.
Рэнраку-вадза техника взаимосвязи, контакта, сообщения с партнёром. Применяется против партнёра, вооружённого дзё. Также техника комбинации атак.
Рэнсю тренировка, упражнение, учёба, практика.
Рэнтайхо физическая тренировка тела, физическая пригодность.
Рю школа, поток, течение.
Рю-ги стиль, манера, направление школы. Методы обучения.
Рю-тай (эки-тай) Жидкое тело. 3-я стадия обучения. Соответствует этапу обучения после 3-го дана.
Рю-ха школа воинских искусств. Несемейные традиции.
С
Сабаки термин сабаки используется как общее понятие для всех форм перемещения.
Сагэто подвешенный (опущенный) меч. Позиция, при которой ноги стоят вместе, меч держат левой рукой лезвием вверх и остриём вниз, но не касаясь пола. Обе руки по бокам и расслаблены.
Саё-нагэ внешний спиральный бросок рукой.
Саёнара До свидания!
Сайдэн алтарь.
Сайкэй-рэй глубокий поклон.
Сакатэ обратный хват рукой ножа. Включает 4 вида ударов ножом:
сакатэ-ура-отоcи-цуки - в углубление горла или основание шеи.
сакатэ-ёко-гири - по уровню глаз или горла.
сакатэ-ура-ёко-цуки - обратный удар в прфиль по уровню горла.
сакатэ-уширо-цуки - обратный удар назад или "испанский" удар ножом.
Санкаку-но-ирими один из видов вхождения (вход в треугольник). Один партнёр входит сбоку, а затем в тыл другого партнёра в манере треугольника.
Санкакутай геометрическая фигура стабильности и потенциального движения, принятая в айкидо и других боевых искусствах, позиция в виде треугольника.
Санка-суру принцип айкидо: движение вместе, радость, постоянное совершенствование.
Санкё-осаэ (котэ-хинэри) 3-й контроль удержания. Скручивание запястья.
Санкё-нагэ бросковый вариант санкё.
Санкё-ути-кайтэн исполнение техники санкё (скручивания запястья) через вход ути-кайтэн.
Саннин-гаку защита от трёх нападающих.
Сатори прозрение, просветление, осознание, понимание.
Саю-ундо движение направо и налево. Одно из базовых упражнений Айкидо, которое относится к кокю-хо ирими и включает в себя движения на 2, 4, 6 сторон.
Саё-нагэ "позитивный бросок". Бросок наружным спиралевидным движением рук. Одно из названий сокумэн ирими-нагэ.
Сасики-аси попеременная смена шага. Перекрёстный шаг. Вариант аюми-аси. Одно из названий "змеиного шага".
Сё голова, удар в голову.
Сёгун "глава армии". Верховный правитель средневековой Японии.
Сёдан начальная ступень.. 1-й дан.
Сёмэн "верхняя часть маски". Фасад, фронт, лицевая часть чего-либо.
Сёмэн (другое написание) "лицевая сторона письма". Название свитка с каллиграфией, который обычно расположен у камидза - алтарной части додзё.
Сёмэн-атэ атэми в лицо. Относится к разделу атэми дзюцу.
Сёмэн-ни-рэй приветствие в сторону алтарной части додзё.
Сёмэн-учи фронтальный рубящий удар. Как правило выполняется с шагом вперёд.
Сёмэн-цуки прямой удар кулаком в верхнюю часть туловища, головы.
Сё-мокуроку начальный сертификат обладателей 1-го дана, означающий, что ученик прошёл техническую программу.
Сёдэн-мокуроку сертификат полного посвящения в знания школы, включающий описание основных приёмов.
Сёсинся новичок, послушник, начинающий.
Сёто короткий меч.
Сётю-гэйко летние тренировки.
Сидзен природа, спонтанность, естественность.
Сидзен-андза (агура) позиция сидя, скрестив ноги "по-турецки". Поза портного.
Сидоин инструктор, руководитель, наставник. Обычно присваивается от 3-го до 5-го дана.
Сизэнтай естественная позиция, беспрепятственное пребывание в потоке развивающейся гармонии с процессами природы.
Сикаку мёртвый угол. Оптимальный угол входа, а также выведение из равновесия.
Сикэн экзамен, испытание, проверка.
Сикко техника передвижения на коленях.
Симодза нижнее место. Сторона додзё, расположенная напротив камидза.
Симосэки правая сторона от камидза. У неё сидят ученики низших рангов.
Син дух, душа, сердце.
Син-кокю упражнение, включающее движение по спирали и приведение ки Вселенной в одну точку.
Синдо "Путь Духа".
Синдэн алтарь.
Синдзен-ни-рэй команда: поклон святыне!
Сингон "Школа истинных слов", т.е. мантр. Учение Сингон было впервые проповедано в Японии Кукаем (Х в.), создателем Японской слоговой азбуки - хирагана.
Синкэн настоящий меч - катана.
Синкэн-сёбу "поединок на настоящих мечах". Означает отношение к каждой тренировке как к поединку со смертью. Один из важнейших принципов Айкидо.
Син-кокю истинное дыхание. Дыхательная медитация, состоящая из трёх стадий:
тэн-но-кокю- дыхание Неба
Ти-но-кокю- дыхание Земли
Дзин-но-кокю- дыхание человеческих существ.
Развивает и укрепляет энергию Вселенной в одной точке.
Синоги боковая сторона лезвия меча, которая обычно используется для парирования атаки партнёра способом поднимания меча.
Синсин-тойцу "Единство духа и тела". Объединение ума и тела в движении. Один из важнейших принципов Айкидо.
Синтай тело человека, организм.
Синто "Путь богов". Национальная религия японцев, основанная на культе предков.
Сисэй поза, осанка, позиция.
Ситатэ-дори захват противника с замком рук на уровне груди (под его руками).
Сихо 4 направления.
Сихо-гири рубить на 4-ре стороны. Базовое упражнение в Айкидо.
Сихо-нагэ бросок на четыре стороны - одна из основных бросковых техник Айкидо. Внешнее вращение руки.
Сихан старший преподаватель в пределах школы (обычно присваивается с 5-го дана).
Содэ рукав.
Содэ-дори захват за рукав.
Содэ-учи-дори захват за рукав изнутри.
Сого-энбу комплексные показательные выступления.
Сокэ преемник, наследник традиций школы, глава семьи, основатель.
Сокэй пах.
Сокумэн бок, сторона, профиль, боковой. В Айкидо используется как уход с линии атаки.
Сокумэн-ирими-нагэ
(Саё-нагэ) Бросок наружным спиралевидным движением рук, использующий как основу саю-ундо и кокю-хо-ирими.
Сокусо кончики пальцев, для атэми.
Сокутэй основание пятки.
Соку-хо-укэми одно из названий бокового падения.
Сорэмадэ Закончить! Разойтись!
Сото внешний, наружный, во вне.
Сото-мавари вращать наружу. Движение во фланг к партнёру.
Сото-кайтэн-нагэ бросок наружным вращением.
Сото-тэнкан длинный поворот с шагом на 180°.
Сото-учи комбинация сото-тэнкан со входом под руку партнёра.
Сотай-доса парные упражнения.
Субури основные одиночные упражнения с мечом или дзё.
Субури-то деревянная копия меча для исполнения субури. Обычно более толстый и тяжёлый, нежели боккэн.
Сувари-вадза техника исполнения приёмов, когда оба партнёра сидят на коленях.
Сувару сидеть, садиться.
Суваттэ команда: сесть!
Судори-нагэ одно из названий суми-отоcи.
Суйхэй-учи обратный боковой рубящий удар ножом по горизонтальному уровню.
Суйгэцу "вода и луна". Солнечное сплетение. Один из самых важных принципов в Кэн-дзюцу, означающий использование "сознания, подобного лунному свету" - для предвидения действий противника, а также использования дистанции или пространства для смены позиции, подобно "воде". Скрытая идея этого принципа говорит о мгновенном ответе на действия противника..
Сукаси-вадза техника выполнения приёма, при котором вы не позволяете партнёру закончить захват или удар.
Суми угол.
Суми-гори вывод из равновесия увлечением партнёра во внутренний угол для того, чтобы сделать бросок в другую сторону.
Суми-масэн Извините!; Прошу прощения!
Суми-отоcи бросок партнёра с использованием сикаку (мёртвого угла).
Сумо Древнейший вид боевых исскуств Японии, своими корнями уходящий в глубь веков. Национальный вид спорта Японии..
Сунэ голень.
Сунэ-учи рубящий удар в голень.
Сусуму принцип айкидо: вхождение, движение вперед, наполнение ки.
Сутэми-вадза техника выполнения приёма с падением нагэ.
Сэй-до "Путь Войны".
Сэйдза традиционная японская манера сидеть. Сидят на коленях, большие пальцы ног скрещены сзади. Спина прямая. Голову держат прямо. Полное расслабление, позволяющее потоку энергии, текущему с неба в центр Земли, проходить через центр головы в мозг и в хара.
Сэйдза-хо способ правильного перехода из стойки в сэйдза.
Сэйка-но-тандэн "нижний тандэн". Точка внизу живота - ниже пупка на два пальца. Единое средоточие всех физических и духовных сил. Одно из основопологающих понятий Айкидо.
Сэйкитю спинной хребет.
Сэмэ одно из названий укэ. Тот кто нападает.
Сэмпай старший ученик.
Сэнана Назад!
Сэн-но-ётэй основные тактические принципы.
Сэн-но-сэн перехват инициативы противника в то время, когда атака только начинается.
Сэн-но-го-сэн владение основными тактическими принципами.
Сэнсэй учитель.
Сэнсэй-ни-рэй команда: приветственный поклон учителю.
Сюгё аскетичная практика, тренировка.
Сюгёся участник аскетичной тренировки.
Сюки обладание жизненной энергией.
T
Таби традиционные Японские носки с вырезом для большого пальца.
Тай тело, корпус, основа, великий, большой.
Тай-ги "искусство тела". Формы и приёмы движения тела.
Тай-дзюцу "искусство тела". Раздел в Айкидо изучающий приёмы без оружия, т.е. искусство владения телом.
Тай-ику общее физическое воспитание.
Тай-кёку "Великий Предел".
Тай-ки-гэйко тренировка тела и дыхания. Энергетические упражнения.
Тай-но-хэнко "изменение (перемена) позиции тела относительно чего-либо (отработка базовых элементов). Название вариаций изменения тела относительно четырёх сторон света. А также одно из названий кокю-хо-тэнкан.
Тай-но-тэнкан-хо "способы поворота или вращения тела". Подразделяется на:
учи-тэнкан,
сото-тэнкан,
усиро-тэнкан и
ёко-тэнкан.
Так жэ это одно из названий кокю-хо-тэнкан.
Тай-но-сабаки "движения тела". В Айкидо движения тела должны быть свободными, естественными, сферичными.
Тай-но-хираки "открывание тела". Способы движения тела, раскрывающие защиту противника и открывающие его центр для атэми или проведения приёма. Одно из базовых понятий Айкидо.
Тай-но-синтай "продвижение вперёд и отступление". Тренировка передвижений тела из стойки в стойку со сменой ритма.
Тай-но-сэн "контр инициатива". Перехват инициативы в течении развёртывания действия. Используется в ма-ай.
Тай-но-сабаки "движения тела". В Айкидо движения тела должны быть свободными, естественными, сферичными
Тайсо разминка, гимнастика, зарядка.
Тайсоку "утробное (брюшное) дыхание.
Тайхо-вадза техника "конвоирования, ареста" противника.
Такэмуцу-айки "Неисчерпаемый источник Айки". Термин Основателя для обозначения неисчерпаемого созидания или творчества Айкидо. Также одно из названий техники спонтанного реагирования на действия партнёра или изменение ситуации в Айкидо.
Тамасий дух, душа. Например: Яматодамасий - Великий дух Ямато (Японии).
Тамбо короткая палка.
Тандэн "живот, брюшная полость". Одно из названий центров, собирающих воедино духовную и физическую энергию человека.
Тандоку-доса одиночные упражнения.
Танка короткая песня. Японские пятистишия, сложенные в ритме 5-7-5-7-7; т.е. имеющие 31 слог.
Танкэн "короткий меч". Одно из названий танто.
Танрэн закалка, неустанное шлифование чего-либо.
Танрэн-учи "закалка рубящего удара". Название упражнения в айки-кэн-по, цель которого развить стабильность бёдер и улучшить хватку меча. Заключается в отработке рубящих ударов мечом по резиновой шине или другим предметам. Обычно используется долее тяжёлый и круглый боккэн. Также применимо к любым упражнениям, закаляющим рубящие или тычковые удары.
Танто "короткий меч". Кинжал, нож.
Танто-вадза раздел в Айкидо, изучающий технику применения ножа и его обезоруживания.
Танто-дори приёмы обезоруживания противника вооружённого танто.
Таниндзу-гакэ "многочисленные атаки". Раздел в Айкидо, изучающий приёмы против нескольких нападающих. Даже практикуя технику с одним партнёром, Вы должны представлять как будто Вас окружают со всех сторон. Одно из главных отличий Айкидо.
Таниндзу-дори раздел в Айкидо, изучающий приёмы освобождения от захватов двух и более противников.
Тасуки тесёмки, которыми подвязывают широкие рукава японской одежды, чтобы они не мешали движениям рук.
Таору полотенце.
Татами традиционные японские маты из рисовой соломы.
Тати (тачи) меч.
Тати-вадза техника исполнения приёмов, когда оба партнёра стоят..
Тати-дори раздел в Айкидо изучающий технику обезоруживания противника, вооружённого мечом.
Тати-рэй приветствие стоя.
Тати-тай-тати "меч против меча". Одно из названий куми-тати - парных упражнений с мечом.
Татэ-кокю-ундо
(иккё-доса) дыхательные упражнения стоя.
Татэ-хидза-сувари позиция сидя, согнув одну или обе ноги в коленях.
Татэ-хидза-но-камаэ стойка на одном колене.
Татэ-цуки "тычковый удар вертикальным кулаком".
Таттэ (кирицу) команда: встать!
Тё-тоцу точечный удар по глазам.
Тёк-каку прямой угол.
Тёкусэн (итимондзи) прямая линия.
Тёку-цуки прямой тычковый удар кулаком или дзё.
Тёкусэн-но-ирими "вхождение по прямой линии". Один из видов входа.
Ти мудрость, интеллект, ум.
Ти-ику духовно-психологическое воспитание.
Ти-но-кокю "дыхание земли" - 2-ая стадия дыхательной медитации.
Тика-ма "ближняя дистанция". Дистанция ближнего боя между партнёрами.
Тикара сила, мощь, энергия.
Тикара-но-дасиката "формы излучения силы". Упражнения, регулирующие поток силы духовной, энергетической или физической. Имеет две формы:
- излучения и
- втягивания.
Тинкон-гёхо "тренировка, посвящённая успокоению духа (души). Название тренировок, посвящённых О-Сэнсэю, которые проводятся ежегодно в день даты рождения и смерти Основателя Айкидо Уэсиба Морихэя (14.12.1883 - 26.04.1969). Также одно из названий медитативных тренировок.
Тинкон-кисин "успокоение духа и возвращение к божественному". Специальная медитативная техника, практикуемая в Айкидо, а также последователями религии Омото-кё. Одно из самых важных упражнений в Айкидо, цель которых - наполнение и очищение духа, а также осознание божественной сущности человека и природы их неразрывной космической связи.
Тобу-нагэ бросок за голову.
То-ма "длинная дистанция". Дистанция между партнёрами при работе с оружием. Также дистанция "вопросов или требования объяснений по поводу чего-либо"..
Токэн-дори смотри тати-дори.
Токонома ритуальная ниша в зале воинских искусств или в гостиной японского дома куда обычно вешается картина или свиток с каллиграфией и ставится декоративная композиция из цветов, веток и листьев (икэбана). Место обитания духов (ками).
Токубэцу-но-тайсо специальная разминка.
Току-ику моральное обучение.
Токуй-вадза техника "любимых приёмов".
Тори (Наге) тот, кто выполняет технику; активная сторона; побеждающий в учебной схватке.
Тори (дори) захват.
Тосэнкё "Библия Войн и Воинских искусств Японии" - каноническая книга, впервые увидевшая свет в XI веке. Включает основные сведения о различных школах воинских искусств.
Тосю-вадза (тай-дзюцу) "техника пустых рук". Раздел в Айкидо, изучающий приёмы без оружия..
Тэ рука.
Тэйсё "пятка руки". Основание ладони.
Тэгатана меч-рука. В основе Айки - лезвие ладони. Использование "руки-меча" основано Фудзивара Тэйдзюм в Х веке. Большинство техник Айкидо базируются на движениях меча.
Тэгатана-но-богё способы применения "руки-меч" для атаки или защиты.
Тэ-но-мити-бики "рука лидер"; Название основных вспомогательных упражнений для слияния с силой партнёра. Одно из ключевых понятий Айкидо.
Тэ-но-хира ладонь руки (с пальцами).
Тэкуби горловина руки; запястье.
Тэкуби-осаэ (ёнкё) 4-й вид удержания, использующий контроль болевых точек запястья. Одно из названий Ёнкё.
Тэкуби-кансэцу
дзюнан-хо упражнения для развития гибкости, мягкости и эластичности суставов рук.
Тэкуби-ундо смотри выше.
Тэкуби-коса-ундо упражнение - "скрещивание рук". Основное дыхательное упражнение для освобождения от захвата двух рук спереди и последующим проведением приёма.
Тэкуби-дзёхо-коса-ундо то же самое, но с отходом назад или в сторону, уступая силе противника, с подъёмом рук до верхнего уровня.
Тэкуби-синдо "встряхивание рук". Упражнение для расслабления суставов рук после их разминки, а также для распространения вибраций или колебаний "чистой энергии". Укрепляет капилляры.
Тэмото мастерство; искусство владения мечом, изучающее манеру держания меча.
Тэмбин-нагэ "бросок - весы". Использование стойки "весы" (низкая устойчивая позиция человека, взвешивающего в руках что-либо) для проведения бросков в любом направлении, внешне похожих на удэ-кими-нагэ.
Тэн-но-кокю "дыхание неба". 1-ая стадия дыхательной медитации.
Тэнкай вращение, поворот.
Тэнкай-аси поворот на 180° со сменой стойки на месте.
Тэнкан вращение, поворот. Один из двух основополагающих движений в Айкидо использующий принцип ура.
Танкан-аси поворот на 180° с шагом. Длинный разворот.
Тэнкан-хо (кокю-хо тэнкан) - вводное упражнение для освоения внешнего ухода от приема; одновременно начало кругообразного (уклоняющегося) движения при помощи кокю.
Тэнти (тэнчи) "Небо - Земля". Основной принцип Будо. Каждый человек представляет собой миниатюрную вселенную, пустившую корни в Землю простирающейся до Небес. Также название движения при проведении приёмов, подобных "волне".
Тэнти-нагэ бросок небо-земля.
Тэнтэй "небесный взгляд; видение судьбы, истинной природы вещей". Провидение; одно из названий третьего глаза.
Тэнугуй полотенце.
Тэ-сабаки движение рук.
Тэтэ одно из названий атэми головой.
Тэ-ходоки раздел Айкидо и Айкибудо, изучающий способы освобождения от захватов; иногда с обозначением атэми.
Тю центр, середина, средний, центральный.
Тюдан средний уровень.
Тюдан-но-камаэ позиция, при которой меч (или рука) находится на среднем уровне.
Тюдан-цуки прямой удар кулаком в средний уровень.
Тюдо "срединный путь" в котором отсутствует дихотомное мышление типа "выиграл - проиграл" и т.п.
Тюй замечание, предостережение; указание на внимательность партнёров друг к другу во время тренировки.
Тюсин центр, середина, средоточие духа.
У
Уваги верхняя одежда, куртка кэйкоги.
Удэ рука - от плеча до запястья.
Удэ-гарами "оплетение рук". Один из видов контролирующих приёмов, исполняемых в ура-вадза. Удэ-гаэси - "возвращение руки". Прикладной вариант котэ-гаэси, в котором запястье ведётся к плечу. Применяется в Томики-рю.
Удэ-кансэцу-вадза техника болевых приёмов на руку.
Удэ-кими-нагэ бросок с использованием фиксированного контроля сустава руки (локтя).
Удэ-кудзики название никё в дзё-но-цукай-ката в Томики-рю.
Удэ-нобаси "растягивание руки". Одно из названий гокё, которое используется против атак ножом.
Удэ-осаэ контроль; удержание руки. Одно из названий иккё.
Удэ-фури-ундо "размахивание руками". Одно из базовых разминочных упражнений в Айкидо, в котором руки с помощью вращения бёдер делают отмашку налево и направо, описывая воображаемый круг на уровне бёдер, центром которого является сэйка-но-иттэн. Упражнение расслабляющее руки и высвобождающее энергию, которая излучается через кончики пальцев.
Удэ-фури-тёяку-ундо "размахивание руками в прыжке". То же самое, но с использованием движения ирими-тэнкан. Упражнение, укркепляющее бёдра и разогревающее весь организм в целом.
Удэ-хисиги "разбивание; раздавливание руки". Одно из названий прикладного варианта никё.
Удэ-хинэри "скручивание руки". Одно из названий прикладного варианта санкё.
Уэсиба-дзюку "частная школа Уэсиба". Название первого додзё Основателя, расположенного на землях Омото-кё, в Аябэ.
Уки-отоси "падение из-за потери равновесия". Одно из названий кокю-нагэ, использующего переход из стойки - ханми в стойку на одном колене для потери равновесия и броска партнёра назад.
Укэ атакующий; тот, кто осуществляет предписанный наставником или свободно избранный вариант атакующих действий.
Укэми "принимать телом". Раздел в Айкидо изучающий искусство безопасного падения (страховки) когда проводят приём; а также способ восстановления равновесия, когда его нарушают атакой или контратакой.
Укэ-тати тот, кто отражает удары мечом или палкой в куми-тати или куми-дзё.
Ундо (доса) движение, упражнение, перемещение.
Унсоку перемещение стоп.
Ура обратный, оборотный, задний.
Ура-до обратное разрубание туловища, использующее движение ирими. Применяется в кэн-до.
Ура-ёкомэн-ути обратный боковой рубящий удар.
Ура-ирими-нагэ обратный ирими-нагэ. Смотри хати-маваси-нагэ.
Ура-кайтэн-нагэ обратный кайтэн-нагэ с движением тэнкан.
Ура-ката-ха "воздействие ребром ладони на плечо с обратной стороны". Ура-кайтэн-нагэ, но с "оплетением руки".
Уракэн-ути обратный рубящий удар кулаком. Применяется в атэми-дзюцу и когэси-вадза. А также тыльная сторона кулака.
Ура-маваси-гэри обратный круговой удар ногой.
Ура-удэ-нагэ бросковые варианты иккё.
Усиро сзади, задний, назад, позади.
Усиро-атэ "атэми сзади". Использует выход за спину противника; выведение из равновесия, иногда с подбивом в колено и броском.
Усиро-бараи "выметающий рубящий удар назад с использованием дзё.
Усиро-вадза раздел Айкидо, изучающий приёмы от атак сзади.
Усиро-гэри удар ногой назад.
Усиро-кэагэ-гэри восходящий удар ногой назад. Удар "мула".
Усиро-какаэ-дори обхват сзади на уровне груди с замком рук. Смотри усиро-хогай-дзимэ.
Усиро-кататэ-дори
(усиро-тэкуби-дори) захват сзади за запястье.
усиро-кататэ-дори
удушение сзади с одновременным захватом одной руки (запястья).
Усиро-ката-дори захват сзади за плечо одной рукой.
Усиро-ката-отоси захват двух плеч сзади и опрокидыванием партнёра мимо себя (с уходом в сторону).
Усиро-кири-отоси бросок опрокидыванием на спину с использованием срубающего движения вниз.
Усиро-куби-симэ удушение сзади захватом за отворот или двумя руками.
Усиро-отоси одно из названий суми-отоси с использованием задней подножки.
Усиро-рёката-дори захват за два плеча сзади.
Усиро-рётэ-дори захват сзади двумя руками за две руки.
Усиро-рётэкуби-дори захват сзади за обе руки.
Усиро-рёхидзи-дори захват сзади за два локтя.
Усиро-ситатэ-дори обхват сзади на уровне груди с замком рук (под руками партнёра).
Усиро-тэкуби-дори
(усиро-кататэ-дори) захват сзади за запястье.
Усиро-тэкуби-дори
дзенсин-ундо "передняя волна". Одно из названий упражнения, тренирующего освобождение от захвата двух рук сзади и выведение противника из равновесия с шагом вперёд.
Усиро-тэкуби-дори
котай-ундо "задняя волна". То же самое но с отходом назад.
Усиро-тэкуби-дори
куби-симэ
(усиро-кататэ-дори
куби-симэ) удушение сзади с одновременным захватом одной руки (запястья).
Усиро-тэнкан длинный разворот с шагом на 180° и 360°.
Усиро-тори-ундо одно из названий упражнения, тренирующего освобождение от захвата сзади на уровне груди с замком рук поверх рук партнёра с использованием дыхания.
Усиро-уватэ-дори обхват сзади на уровне груди с замком рук (поверх рук партнёра).
Усиро-удэ-дори захват двух рук сзади со скрещиванием локтей.
Усиро-укэми (ко-хо) страховка назад, а также все виды падений назад.
Усиро-ути рубящий удар назад мечом или дзё.
Усиро-хики-отоси название суми-отоси в Айкибудо.
Усиро-цуки тычковый удар дзё назад.
Усиро-эри-дори захват сзади за воротник.
Усиро-эри-дори-мэн-ути захват сзади за воротник с рубящим ударом по голове.
Ути внутрь, внутренний, изнутри.
Ути рубящий удар.
Ути-агэ восходящий рубящий удар дзё, который исполняется из исходной позиции с помощью перехвата дзё. Используется для восстановления дзё.
Ути-вадза техника рубящих ударов кулаками, рукой, мечом или дзё.
Ути-дэси "внутренние, домашние ученики". Это ученики, которые живут в додзё, сутками тренируются и заботятся об учителе.
Ути-кайтэн-нагэ бросок вращением со входом внутрь под руку.
Ути-коми проникающий рубящий удар. Также один из видов атэми. Удар "кузнеца".
Ути-коми-гэйко тренировка проникающих рубящих ударов, а также атэми-дзюцу.
Ути-мавари "вращать внутрь". Движение со входом под руку партнёра.
Ути-ороси "заячий удар". Рубящий удар кулаком или рукой с "тяжёлым опусканием". Один из видов атэми. Например применяется при кайтэн-нагэ.
Ути-тэнкан длинный поворот с шагом на 90°.
Уэ верх.
Уямай почтение, уважение.
Ф
Фудо-сама буддийское божество. Одно из самых почитаемых божеств среди мастеров воинских искусств.
Фудо-кэн неподвижный меч или кулак.
Фудо-син Непоколебимость духа.
Фудо-но-сисэй непоколебимая позиция стоя или сидя. Не жёсткая, но бесстрастная и спокойная.
Фуи неожиданность, внезапность, сюрприз.
Фуки дисциплина.
Фукки-хо способы овладения энергией ки.
Фукуто атэми по колену.
Фукусики-ката расшифровка ката.
Фумикоми-кэри "наступающий удар ногой" по коленным суставам или подъёму стопы. "Прессовый" удар ступнёй.
Фунэ-коги-ундо
(амэ-но-тори-фунэ) "гребля на лодке". Выполняется в трёх разных ритмах с какэ-гоэ (криками сопровождения).
Фури-ундо "вибрация духа; встряска жизненной силы". Один из способов медитации, а также сосредоточения духа. "Призовите на помощь всех тех, в кого верите. Пусть это будет имя вашего бога или матери, это не имеет значения, но вы добьётесь успеха с помощью этого".
Фурубэ-но-каму-вадза упражнение медитативного характера, которое заключается в очищении и наполнении энергией с помощью вращения туловища в позиции сэйдза.
Фурубэ-но-дзё-вадза упражнение медитативного характера, которое заключается в очищении и наполнении энергией с помощью размахивающих движений дзё (вращение над головой).
Фусоку способ дыхания, включающий звуки для контроля дыхания.
Футари-дори раздел в Айкидо, изучающий способы освобождения от захватов двух противников с последующим применением приёмов.
Фуцу-гэйко "обычная тренировка". Все уровни учеников повторяют упражнения.
Фухэй жалобы, недовольство.
Х
Ха лезвие меча или ножа.
Хавару один из базовых принципов Айкидо. Принцип защиты, любящей заботы и ответственности в обороне-действии.
Хадзимэ
(додзо; хай-додзо) команда: Начали!
Хай да, понял, хорошо.
Хай-додзо "да, пожайлуста". Просьба продемонстрировать исполненную (показанную) технику к ученикам.
Хайку "поэма актёра". Японские трёхстишья сложенные в ритме 5-7-5, т.е. имеющие 17 слогов.
Хай-син-ундо "вытягивание, растягивание спины". Упражнение для расслабления партнёра на спине, способствующее распрямлению позвоночника и очищению лёгких.
Хайсу тыльная сторона руки.
Тайто ребро руки.
Хакама широкие юбка-штаны самурая. В Айкидо ношение хакама разрешается обычно тем, кто получил сёдан и выше. Символизирует связь Айкидо с Будо и традициями самураев.
Ханаики дахание через нос.
Ханка-фудза позиция полулотоса.
Ханми-но-камаэ позиция вполоборота. На 45° . Базовая стойка Айкидо.
Ханми-хандати-вадза техника исполнения приёмов, когда атакующий стоит, а обороняющийся сидит на коленях.
Хантай противоположный, обратный.
Хантай-дори "обратный захват" руки.
Хантэн переворачиваться, поворачивать обратно. Движение похожее на ирими-тэнкан. Основано на проходе под ударом.
Ханси глава стиля или направления, обычно обладатель 8 - 10 дана. Почётный титул.
Хаори верхняя накидка с ширококими рукавами и фамильным гербом.
Хаппо восемь сторон.
Хаппо-гири "рубить на восемь сторон". Базовые упражнения айки-кэн-по.
Хара "живот, душа, тайные мысли, намерения". Жизненный центр духовной и физической энергии человека. Местонахождение жизненной энергии. Японцы говорят: - "Нингэн бандзи хара до- каждый берёт своё начало из хара".
Харагэй способность читать мысли людей, предугадывать события, воздействовать на колебания природных явлений.
Харай очищение, подметание, уборка.
Харигая-Усай-Сэкиун известный японский мастер работы с мечом 17 века.
Хати восемь.
Хассо движение по восьмёрке.
Хассо-но-камаэ позиция подобная восьмёрке. Позиция рук (или меча, дзё) сбоку от головы при уравновешенной позиции локтей и тела.
Хассо-гаэси-но-бу раздел в айки-дзё-хо, изучающий вращение дзё по восьмёрке с последующими ударами. Например:
хассо-гаэси-ути
хассо-гаэси-цки
хассо-гаэси-усиро-цуки
хассо-гаэси-усиро-ути
хассо-гаэси-усиро-бараи.
.
Хати-но-дзи-каэси "вращение дзё подобно иероглифу обозначающему цифру восемь". Название базового субури в айки-дзй-хо.
Хати-маваси-нагэ "бросок подобный вращению восьмёрки". Одно из названий оьратного ирими-нагэ. А также "скручивание головы".
Хатимаки повязка для удерживания волос.
Хацу-гэйко тренировка для новичков.
Хаяса скорость, быстрота.
Хаяку команда: быстрее!
Хёси такт, ритм.
Хидари левый.
Хидари-ни Налево!
Хидари-тэ левая рука.
Хидари-ханми левосторонняя стойка.
Хидза колено.
Хидзи (эмпи) локоть.
Хидзи-атэ одно из названий атэми локтём.
Хидзи-дори захват за локоть. Название броска использующего блок локтя.
Хидзи-дзимэ-осаэ смотри ниже.
Хидзи-кимэ-осаэ удержание фиксированным воздействием на локоть.
Хидзи-кудаки "разбивание локтя". Одно из названий хидзи-кимэ-осаэ, а также название прикладного варианта никё от захвата хидзи-дори с атэми локтём сверху.
Хидзи-кудзики "растяжение, вывих локтя". Название одной из техник, применяемой в тати-дори для обезоруживания противника способом "лезвием к партнёру".
Хидзири наделённый мудростью.
Хи-но-ки энергия солнца.
Хикари свет, слияние, блеск.
Хикари-то-тавамурэру "играть со светом". Техника полного использованияки-мусубии скрытых знаний о вспышках энергии при взаимодействии партнёров.
Хики отступление, передвижение назад.
Хики-отоси "тянуть вниз для падения". Одно из названий варианта суми-отоси, но с давлением на руку в локтевом суставе.
Хики-таоси "валить с ног отступая". Одно из названий прикладных вариантов иккё и санкё.
Хики-цуки тычковый удар кулаком (или ножом) с движением бёдер в противоположную сторону, как бы отступая при нанесении удара.
Хикитатэ-гэйко "тренировка поддержки". Когда старшие ученики тренируются с младшими учениками.
Химо кручение, скручивание, завинчивание.
Хинэри-ути удар кулаком, ребром ладони или локтём со скручиванием сустава.
Хинэру крутить, вертеть, закручивать.
Хирадза позиция сидя, скрестив ноги, но ноги свободно и расслабленно лежат на полу.
Хираки-аси передвижение ног, когда партнёр отступает поворачивая своё тело вправо или влево. Существует четыре направления:
- вправо-вперёд
- вправо-назад
- влево-вперёд
- влево-назад.
Применяется при отработке ёкомэн-ути с мечом и т.п.
Хирики "плохая сила, слабый, бессильный; локтевая сила". Один из признаков слабости тэ-гатана -- неправильное положение локтя.
Хирики-но-ёсэй-хо подготовительные упражнения для выработки правильного положения локтя и культивации локтевой силы, а также нейтрализации силы захвата противника.
Хирогэру укреплять, развивать, распространять.
Хито (хь'то) человек, люди, личность.
Хо способ, метод, направление.
Ходоку освобождаться, распутываться.
Ходзё-ундо вспомогательные упражнения.
Ходзё-дзюцу техника связывания противника.
Хоко копье; один из компонентов иероглифа Бу.
Хон коренной, главный.
Хомбу-додзё обычно подразумевает штаб-квартиру Международной федерации Айкидо; центральный зал Айкидо, расположен в г. Токио.
Хон-мокуроку сертификат, который выдаётся в традиционных школах Будо и означает, что ученик прошёл основную программу. Является признанием действительного умения. Соответствует 3 - 4 данам.
Хэйва мир, покой.
Хэйва-дзиндзя Храм мира.
Хэй-до Путь Воина.
Хэйдзё-син невозмутимость духа.
Хэйки хладнокровие, невозмутимость, спокойствие духа.
Хэйси воин, солдат.
Хэйко параллельно.
Хэй-соку затаить дыхание. Задержка дыхания.
Хэй-хо военное искусство, тактика, стратегия.
Хэнка перемена, изменение, вариации.
Хэнка-вадза "техника вариаций" базовых техник Айкидо.
Ц
Цуба гарда меча (служит для защиты руки).
Цуги-аси приставной шаг.
Цуёки сильно, мощно, смело.
Цука рукоятка меча, использующаяся для тычковых ударов по уязвимым точкам противника.
Цукамэру хватать, держать, захватывать.
Цуками-ката формы и виды захватов в Айкидо и Айкибудо.
Цуку ударять, колоть, протыкать, наносить удар.
Цуки тычок, удар кулаком, мечом или дзё.
Дзёдан цуки - удар в верхний уровень, обычно в голову.
Тюдан цуки- удар в средний уровень, обычно в область живота.
Гэдан цуки - удар в нижний уровень, обычно в область паха.
.
Цуки-вадза раздел в Айкидо, изучающий всевозможные тычковые удары.
Цуки-коми проникающий удар кулаком в низ живота. "Таранный удар".
Цуки-но-кокоро "сознание, подобное чистому свету луны".
Цукури имитация удара. Способы тренировки, подготовки и проведения броска.
Цуруги длинный обоюдоострый японский меч, использующийся в древние времена.
Цури-аси "подсекающий шаг"; использует подбив передней ноги для передвижения вперёд.
Э
Эки-тай жидкое, текучее тело. Третья стадия обучения. Соответствует этапу обучения после 3-го дана.
Энбу показательные выступления.
Эн-но-ирими один из видов вхождения использующий движение по кругу.
Энсай-но-камаэ "позиция сидя на корточках", которая принимается при объяснениях учителя его ассистентам при исполнении техник.
Энсо исполнение.
Энсю семинар, учения.
Эри воротник, отворот.
Эри-дори захват за воротник.
Ю
Юби палец.
Юби-дзюцу искусство поражения уязвимых точек противника пальцами.
Юдан невнимательность, небрежность.
Юданся обладатель чёрного пояса, ступени мастерства.
Юки смелость, мужество.
Юккури команда: медленнее!
Юру-яка-ни плавно!
Юми лук.
Юрай начало, источник, происхождение.
Я
Ягай-гэйко
тренировка на открытом воздухе.
Ямабики-но-мити "Путь горного эха" Использование энергетического резонанса для отражения атак с закрытыми глазами или без контакта с атакующей рукой (мечом, дзё) партнёра.
Яма-цуки удар двумя кулаками, расположенных на разных уровнях.
Ямато "Великая Гармония". Япония.
Ямато-дамасий Японский дух. Дух Великой Гармонии, присущий японцам и бережно хранимый из поколение в поколение.
Ямэ Стоп! Прекратить! Закончить!
Яри копьё, пика.
Яри-дзюцу искусство фехтования на копьях.
Ясумэ Отдыхайте!