Здесь я привожу мои любимые эфирные масла и применение их в разных жизненых ситуациях.
1. Эфирные масла д ля лечение простуды
Насморк: Масло мяты наносится на крылья носа и чуть рядом. (1 капля)
Горло: ингаляции с маслом эвкалипта. (1-2 капли) Полоскание с маслом чайного дерева.(1 капля)
2. Эфирные масла д ля хорошего настроения.
Аромолампа: масла сосны, кедра, апельсин, розмарин.(1 капля)
3. Эфирные масла п ри травмах и болях в мышцах
Состав: 1 чайная ложка масла основы плюс три капли сосны плюс три капли л и мона плюс три капли розмарина или эвкалипта.
4. Расслабляющая ванна
Состав: 1 столовая ложка масла основы плюс 7 капель сосны плюс 7 капель лимона плюс 7 капель розмарина или эвкалипта.
5. Эфирные масла к ак духи
Масла наносятся на изнаночную часть одежды.
По капельке. Масла бергамота, сандала, мелисы, жасмина.
6. Эфирные масла д ля очищения организма.
Масло чайного дерева утром и вечером по 1 капле с водой. Принимать 7 дней затем перерыв 7 дней затем снова 7 дней принимать.
7. Эфирные масла в кулинарии.
Добавление в салат 1 каплю масла лимона.
8. Эфирные масла д ля волос.
Состав: на желток накапать 5 капель лаванды, 5 капель иланг-иланг и 5 капель лимона.
Масла основы: это могут быть масла оливковое (хорошо для кожи), пшеничных проростков и д.р.
