Практические советы.
В Айкидо для начинающих есть правила, которые лучше соблюдать. Четко, осознайте, зачем вы пришли заниматься в клуб АЙКИДО. Новичок самый травма опасный участник тренировки. Во-первых, потому, что стремится сделать прием, который не знает изо всех сил. Во- вторых, потому, что сам сопротивляется, когда на нем делают прием. Из-за этого многие получают травмы. Причиной всему является наша человеческая гордыня. Вы новичок и становитесь в пару к человеку давно занимающемуся, видите, как он быстро все делает и вам тоже сразу хочется делать также быстро, но он долго это тренировал, а вы нет. И когда на вас делают прием, станьте мягкими и послушными как воск, не нужно сопротивляться, вам просто сломают или вывихнут руку, если вы вдруг дадите сопротивление.
Правила для новичков:
1. Расслабьтесь и еще раз расслабьтесь.
2. Делайте приему очень медленно и плавно, вдумываясь в каждое движение.
3. Для вас важна правильность исполнения техники, а не скорость.
4. Не спорьте с теми, кто дольше вас занимается, учитесь у них.
5. Когда сенсей показывает прием первый раз, внимательно смотрите за его передвижениями, второй раз, за действиями рук.
