От чего зависит здоровье человека? И как самому продиагносцировать себя?
Давайте представим человека в виде трубы, идущей от ног к голове. Тогда первое что можно посмотреть это прямая труба или согнута-пережата. Это зависит от осанки человека.
Второе - это чистая труба или в ней множество засоров.
Третье - это скорость с которой по этой трубе течет жидкость.
В четвертых важен диаметр этой трубы.
Итак исходя из этой метафоры можно предложить следующую программу улучшения здоровья:
1. Востановление осанки, т.е. выпрямление трубы. Без этого шага ни очищение, ни разгон жидкости не дадут эффекта, а будут только во вред.
2. Очищение организма. Сюда можно отнести такие шаги как: правильное питание (раздельное питание, сыроединие, не строгое вегетарианство), регулярное посещение бани, очищение чаем и травами , частое непродолжительное голодание. Сюда же можно отнести укрепление иммунитета. (читай статью)
3. Разгон жидкостей в теле можно производить за счет активных движений: зарядка, подвижные виды спорта. Хорошо, когда разгон происходит по нескольку раз в день. Критерием достаточного разгона служит разогрев тела и выделение пота.
4. Увеличение диаметра "трубы" это можно сделать за счет глубокой релаксации или за счет накачивания мышц, когда сосуды увеличиваются, и происходит обильный приток крови к мышцам.
Сюда также можно добавить, что правильная структура тела (осанка) позволяет эффективно работать дыхательным мышцам. А дыхание один из главных процессов в нашем организме.
Влад. 28 сентября 2009 года.
